目前分類：馬甲線 (4)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

 

S__56803335.jpg

還記得去年 喬 跟朋友打賭半年內練出馬甲線就有一雙 Jordan 鞋嗎?

(繼續閱讀...)
文章標籤
馬甲線 體脂肪 降體脂肪 運動 健身 維持線條 改變飲食 健康

喬伊斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

好der~終於要完成我的任務了~

但...結局不是很滿意耶...

身體的一些狀況突然發生，

(繼續閱讀...)
文章標籤
如何練馬甲線 如何練腹肌 要穿比基尼身材不夠好怎麼辦? 夏天就是要去海邊 降低體脂肪 泳衣 如何練出平坦的小腹 夏天要去墾丁玩

喬伊斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

S__27353103.jpg

前一篇好多人都問我說除了運動還有控制飲食嗎?

其實我不是分享減肥文啦...  ( 讓大家誤會了 

(繼續閱讀...)
文章標籤
夏天 海邊 海灘 比基尼 泳衣 馬甲線 體脂肪 腹肌 健康 健身 運動 小腹 平坦 墾丁 V.VIENNA 微微安娜 運動內衣 運動褲 微笑曲線 運動毛巾

喬伊斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

說起來不要笑我，會練馬甲線純粹是為了一雙Jordan鞋...哈哈哈

因為喬伊斯今年3月的時候跟朋友打賭半年內要練出馬甲線，達成任務後朋友就會送一雙Jordan鞋XD

請大家不要翻我白眼啦 (逃~~~

(繼續閱讀...)
文章標籤
夏天穿比基尼 健身 健康 輕鬆健身 如何練馬甲線? 怎麼減肥? 練腹肌的方法 運動 肚子 如何瘦小腹? 如何讓小腹平坦? 如何降低體脂肪?

喬伊斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top